تبلیغات
ویکی - تاثیر نوشابه بر هضم سریع غذا

تاثیر نوشابه بر هضم سریع غذا

تاثیر نوشابه بر هضم سریع غذا


متخصصین امور تغذیه بر این باورند که نوشابه هاى گازدار باعث چسبندگى خون مى گردند و افزایش غلظت خون سبب کندشدن حرکت خون در رگ ها مى شود. افزون بر این، این پدیده مى تواند باعث لخته شدن خون و بروز مشکلات قلبى و مغزى گردد. براساس اظهارات این پژوهشگران نوشابه هاى خنک حس چشایى را نیز از بین مى برند و در مصرف کننده اشتهاى کاذب به غذاى بیشتر ایجاد مى شود و سبب چاق شدن او مى گردد. در ضمن نوشابه هاى گازدار به دندان ها نیز آسیب مى رسانند. تحقیق دیگر ثابت مى کند که مقدار زیادى از ویتامین ب بدن صرف مقابله با قند نوشابه مى شود و در اثر کمبود ویتامین ب (B) خستگى و افسردگى به سراغ فرد مى آید و تنش هاى عصبى گریبان این افراد را مى گیرد. نوشابه گازدار هضم غذا را دشوار مى کند و با نوشیدن آن در حین غذا، بزاق هاى دهان فرصت هضم غذا را نمى یابند. با مصرف بى رویه نوشابه گازدار افراد به چاقى هاى بدشکل و شکنندگى استخوان مبتلا مى شوند. از همین رو، به افراد چاق یا مستعد چاقى توصیه مى شود ازخوردن نوشابه هاى گازدار و نوشابه هایى که داراى مواد قندى هستند تا حد ممکن اجتناب کنند و بجاى آن تا مى توانند آب بنوشند.
موفق باشید



تمامی حقوق این وب سایت متعلق به ویکی است. || طراح قالب mihanblog.com